Ето набързо основните билки за намаляване на апетита с цел отслабване, които съм ползвала и знам, че помагат.
Съдържание:
- За намаляване на апетита ползвам следните билки:
- 1. Колко българи знаят, че кукурякът е добро слабително?
- 2. Градинският чай е позната и желана зелена подправка в много райони на България.
- 3. И баналното резене върши работа!
- 4. Дъвченето на ленени семена е друго познато на поколенията занимание.
- 5. Дори подправките от кухненските шкафове могат да бъдат полезни във войната с килограмите.
- 6. Объркани ли сте? Тогава нещо по-достъпно във вашето търсене на билки за отслабване:
За намаляване на апетита ползвам следните билки:
- Зелен чай – пие се в неограничени количества, само не и преди лягане, ако не искате да гледате цяла нощ в тавана.
- Коприва – добра е и на супа, добра е и на добавки. Потиска апетита и води до отслабване, но ужасно бавно.
- Демир бозан. Комбинация от билки, която действа цялостно и трайно. Сваля апетита, намалява теглото и лекува всичко по пътя си. Най-доброто от нещата, които изброявам.
- Копърът принципно отваря апетит, освен ако не се направи на чай. Тогава се получава нещо толкова отвратително, че дълго време после не ви се яде нищо.
- Репей – това е апетитно само за магаретата. Ползва се коренът от репей, който трябва да бъде изсушени да се направи на чай.
- Глухарче. Също много добро средство, което убива апетита за сладко, но самото то е много горчиво. Има и лек слабителен ефект.
- Женско биле. Това е специално за жените, като решава и много от интимните им проблеми, ако имат такива.
- Джинджифилът в големи количества засища и намалява апетита, но в малки може да го увеличи.
- Ментата успокоява стомашно-чревния трак и убива желанието за ядене. Достатъчно е да се дъвче прясна мента или да се направи на чай.
А сега малко по-подробно за билките за отслабване (повечето от тях се намират в комбинацията Демир бозан):
Народната медицина познава няколко основни билки за отслабване, с чиято помощ се постига както намаляване на теглото, така и някаква частична здравословна промяна или общо укрепване на организма. При част от лековитите растения ефектът на отслабването се проявява само когато се използва точно определена част (корен, цвят, семена).
1. Колко българи знаят, че кукурякът е добро слабително?
Това е едно от първите растения, които отбелязват началото на пролетта. То е нежно и деликатно на вид и също така нежно и деликатно помага на чревния тракт да се освободи бързо от съдържанието си. Това е и един от ефектите на отслабването. Същевременно кукурякът се оказва билка, подходяща за профилактика и лечение на атеросклероза и хипертония. Редовният й прием в подходяща форма освобождава тялото от солите на тежки метали.
Една особеност: препаратите от кукуряк се приемат само денем и изискват съчетание с добра физическа активност. Допълнителен ефект са подобреното клетъчно хранене и логичният ефект на подмладяването. Добро е и при подуване на корема.
2. Градинският чай е позната и желана зелена подправка в много райони на България.
Върви към салати и месни супи, но може да се приготвя и самостоятелно като чаена запарка. Изпийте чаша билкова запарка или отвара от няколко листенца градински чай и ако ви е мъчил глад, усещането ще изчезне. Не бива да се прави прекалено силна отвара, защото може да получите сърцебиене.
3. И баналното резене върши работа!
Див копър, резене, фенел: както и да се казва, това растение от низвергнат “братовчед” на анасона става продукт от модерното хранене. Световните топ-готвачи показват как сочният корен, препечен на скара със студенопресован зехтин, се превръща в ароматно и желано лакомство.
Още в Средновековието европейски целители са го препоръчвали за облекчаване на храносмилането и за потискане на усещането за глад. Директно е препоръчвано да се дъвчат семената му – и за освежаване на дъха, и за убиване на апетита.
4. Дъвченето на ленени семена е друго познато на поколенията занимание.
То създава облекчаващото усещане за ситост. За да свършат работа, твърдите зрънца трябва да са накиснати във вода. Усещате, че схрусквате нещо лигаво и първото възприятие не е от най-приятните, но тази “тръпка” преминава много бързо. Гарантирано ви спестява похапването от скука!
5. Дори подправките от кухненските шкафове могат да бъдат полезни във войната с килограмите.
Например познатата канела подобрява контрола върху кръвната захар и холестерола. Това е условието и тя да се включи в по-бързото изгаряне на мазнините. От джинджифила зависи колко бързо ще се освободим от високата киселинност на телесните течности в стомашно-чревния тракт. Балансираните процеси на храносмилането по-лесно понасят всяка диета.
Още информация на английски: Научни начини за намаляване на апетита. * 25 природни средства за убиване на апетита. * Как да контролираме глада. Науката за прегладняването.
6. Объркани ли сте? Тогава нещо по-достъпно във вашето търсене на билки за отслабване:
За него не е необходима лекарска консултация: готовата смес в чая Демир бозан е универсалният вариант, който подготвя всяко тяло за битката със затлъстяването. Вижте какво може да постигне загриженият за здравето си човек с редовната му употреба във видеото по-долу! Чаят съдържа в точно изчислени пропорции билките котешка стъпка, глог, блатен тъжник, хвощ, великденче, царевична коса. Пийте го редовно, без да се страхувате от негативни странични ефекти. Биоактивната композиция подобрява дейността на сърдечно-съдовата и отделителната система, балансира храносмилането, а благодарение на царевичната коса редуцира апетита. Демир бозан е необходимият плавен преход от досегашния ви режим на хранене към диетата, която ще ви помогне да изваете новото си тяло!
С билки за отслабване и лош холестерол съм отново стройна и здрава
Как да отслабна? – този въпрос занимава хората години наред, докато не открият подходящите билки за убиване на апетита. И докато не разберат, че тайната е в добрия метаболизъм. Отслабването с билки е възможност, която изглежда примамлива за много хора с наднормени килограми. Звучи някак по-меко, по-безобидно. Истината е, че много от лекарствените треви могат да подпомогнат редукцията на теглото – самостоятелно или в комбинация. Каква точно – трябва да реши опитен, достатъчно информиран специалист. Грешката на нетърпеливия потребител, който не успява и с билковата диета, е че тръгва да се справя сам. Добре е да имаш информация кои са билките за отслабване и как точно действа всяка от тях – но коя е най-добрата за теб и как точно да я приемаш, ще определи друг.
Теодора Бакалска, София
Здравейте, не знам на кого всъщност пиша, но ще съм благодарна, ако ми отговорите!
Не съм с наднормено тегло, но през зимата редовно качвам
4-5 кг., които после трудно свалям. Бих искала да опитам с билки този път, защото не ми се отдава гладуването. Просто трябва нещо да ми „убие“ апетита. Работата ми не е свързана с много движения, а това е важно. Ще съм ви благодарна, ако ми помогнете.
Нормално е през зимата да имаме по-голям апетит, защото организмът взима мерки да се запаси с тях. Но ако смятате, че вашият апетит е по-голям от нормалното, тогава значи трябва да преразгледате режима си на хранене. Приемането на много въглехидрати, включително хляб, ориз и плодове убива апетита, но само за кратко, след което човек огладнява още повече.
Билките нямат отношение към апетита. Те нормализират обмяната на веществата и спомагат отслабването или напълняването (според това, от което конкретният човек има нужда). Те биха били добър спътник на едно правилно хранене.