Антидепресанти на билкова основа и билкови хапчета: Моят личен списък (проверен!)
Ето какво научих от личния си опит с всевъзможните антидепресанти на билкова основа и билки за нерви. Кои билкови хапчета помагат при тежка депресия? Списък
Съдържание:
И ето какво съм опитал и за какво мога да гарантирам, че действа при тежка и не толкова тежка депресия. Най-напред ясно искам да се знае, че билковите антидепресанти трябва да се вземат по-продължително време, ако искаме да има ефект.
Жълт кантарион, Есберикум
Най-силното от тях е жълтият кантарион. От него се правят един милион екстракти и прочие извадки, но най-доброто е известният „Есберикум“ с 60 капсули в шишенцето – той съдържа сух екстракт от жълт кантарион.
Хубава е и формата, която носи латинското име на кантариона – „Хиперикум перфоратум“, но при нея внимавайте много с дозировката, защото е концентрирано. Също така жълт кантарион се продава на всякакви таблетки, има тинктура и разнообразни капсули. При кантариона много трябва да се внимава с лекарствата.
Това създава известни трудности, защото хем трябва да се пие дълго, хем и да внимаваме да не го мешаме. Тоест ние или се отказваме от хаповете на база химия и си гълтаме кантариона докато (ако) се оправим, или мешаме, което може да създаде някои проблеми. На доста места съм срещал оплаквания от такива проблеми и грижи, така че внимавайте.
1. Магналабс депреслес и Еаколонг на капсули
Хубави са и тия два вида – еаколонг и депреслес. На мен обаче ми звучаха притеснително самите имена на антидепресантите, затова не съм ги пил дълго време. Ако самото име те води до депресия, от там нататък не се интересуваш особено от евентуалните ползи.
Иначе го дават за лека депресия, изчиства неоснователните безпокойства, по вътрешен начин ни „убеждава“, че се притесняваме от глупости. Маха стреса, оправя донякъде съня и тушира психическите разстройства. Също съдържа кантарион, така че умната, ако ще го вземате с лекарства!
2. Епичната „Рестарта“
върши работа освен при лека депресия, също така и при недостатъчни способности в оня смисъл. Калява нервната система и я прави по-държелива. Отстранява умората, засилва способността за съсредоточаване в най-широк смисъл.
Тя реално е смес от жълт кантарион и валериана (корените), като има още около 10 помощни вещества от рода на антислепващ агент, пълнители и др. химически съединения. Рестарта работи при напрежение на нервите и при състояние на тревожност – на капсули, има и „Дейли“, много хубаво нещо е това.
3. Тонус Фортис
Тонус фортис е сироп от билки за подсилване има какво ли не вътре. Пълно е с всякакви ценни билки за целта. Казват, че това е „сила за мъже“, тоест смятайте. Има разновидност с мурсалски чай, но съдържа и задължителния навсякъде жълт кантарион. Той, както казах, може да подейства не много добре, ако се смесва с лекарства.
4. Калифорнийска ешхолция (ешолция) или Симпатил
Симпатил – екстракт от листа и цветчета на калифорнийска ешхолция, така е известна. По-правилно е обаче да се нарича „ешолция“. Това е най-обикновен мак, който обаче расте само по Западните брегове на щатите. Има леко опиумно въздействие, за разлика от българския мак, който е по-силен. Напоследък ешолцията придоби популярност у нас и се ползва най-широко за депресия. Върши хубава работа, но не прекалявайте изобщо с нея, да не си навлечете други проблеми, свързани със зависимостите.
5. Седанакс
Седанакс на Евелин са таблетки, които смъкват стреса и тушират депресията. Имат хубаво успокояващо въздействие на цялата нервна система и са сравнително евтини. Най-вече се поръчват от хора с разклатени нерви, които се подлагат на сериозни физически и психически изтощения, влизат често в състояния на напрегнатост, или пък попадат в постоянна възбуда. Таблетките оправят кръвообращението и ви вдигат на крака с обещание за един по-оптимистичен и по-малко тревожен живот.
Без кантарион: Демир бозан
съдържа много от билките, които са за депресия. Оригиналният Д.Б. струва 22 евро и главно по това се отличава от ментаците, а също и по производителя, който е „Фарма Витал“. Той също има сравнително бавно действие – за около месец започва силно да се забелязва, ако го пиете стриктно и редовно всеки ден по три пъти.
Но за сметка на което може да се види, че ползата от него е трайна и… ВАЖНО: Може да се пие заедно с лекарствата, защото не съдържа жълт кантарион. Лично на мен това ми е фаворитът и то е, което ме изкара за дълго време от депресията. Вече може би повече от 2 години. Понякога го взимам профилактично и без нужда, защото искам да предотвратя всяка възможност за връщане на депресията. Но това не е задължително.
Бонус: 3 рецепти
И да ви дам накрая няколко рецепти, които съм пробвал и действат.
1. Отвара от овес
В 1 литър студ. вода, 30 мин. варете 1 или 2 суп. лъжици овес, после отварата се прецежда и се пие целия ден, когато прецените, но не повече от 1 литър от нея на ден. Действа до 1 месец. После може да се разнообрази с чай от жълт кантарион 1 суп. лъж. се запарва мощно в чаша вряла вода за 10 минути.
2. Хмел, дилянка и мента
Чай за успокоение преди лягане. Отношение 1:1:1, взимате шишарки от хмел, корени от дилянка и мента. Сварява се за 5 мин 1 супена лъжица от тази смес по половин или една чаена чаша и се изпива след като се охлади.
3. Сложна, но хубава рецепта
Също чай от корен от божур, свежи листа от коприва, валериана, глог, дяволска уста, риган, маточина и мента. Тази смес, по-точно супена лъжица от нея се залива с половин лит. кипяща вода и се запарва за час и половина. После това се пие три пъти в деня половин час преди ядене.
Докторът: Билки за домашно лечение на страхова невроза и депресия помагат!
Други антидепресанти на билкова основа
- Валерианови капки. Валериана във всякаква форма
- Спиртен извлек от дилянка
- MAGNE B6 и витамини заедно с антидепресант при аритмия, също някои вземат и магнерич
- маточина
- лавандула
- мента
- таблетки от персен
- левзея
- глог (има го в Демир бозан)
- хмел
- Гинко Билоба
- сибирски женшен
Изпрати с желание да помогне на всички:
Валери Ангелов, Бургас
Вижте непременно и ТОВА:
Още едно мнение по темата:
С Демир Бозан вече не чувствам умора
Моята история с депресията започна миналата пролет. Събуждах се уморен. Едва проглеждах.
Криво-ляво успявах да се приготвя за работа, нямаше как, трябва доста да се работи, това също впрочем е начин срещу депресивните истори. Потеглях, но едва се справях с ежедневните си задължения. Чувствах се уморен и разсеян. Не можех да се съсредоточа. Непрекъснато допусках грешки.Не се притеснявах много, защото отдавах състоянието си на пролетна умора. Но съм се лъгал, защото пролетта не трае една година. Смениха се няколко сезона от тогава, но състоянието ми не се подобри, напротив, започна да се влошава. Мой приятел лекар ми обясни, че съм в депресия.
С умората дойде и липсата на концентрация, после се влоши сънят ми и това окончателно ме разби. Липсата на достатъчно и пълноценен сън ме направи кисел и раздразнителен. Не стига че не се справях с работата си, но и бях в непрестанни дрязги с колеги и началници.
Сигурно скоро щяха да ме уволнят, ако не бях започнал да пия Демир Бозан. Тази билкова комбинация ми върна силата и спокойствието.
Сега въпреки че е пролет, съм зареден с енергия и сила и винаги съм в добро настроение.
Александър Николов, на 29 години от Свиленград.
