Таблица на кръвната захар

Най-добрата таблица за кръвната захар: Референтни стойности, норма и превръщане. С глюкомер, от пръста, 1 час след хранене и при профил. Гликемичен индекс

Количеството на захар в кръвта не е неизменна величина. Тя варира в един физиологичнен лимит. При преминаване над горното ниво възниква опасение за проблем с толерантността към глюкозата. При значително надхвърляне се признава захарен диабет.

Кръвна захар, норма. Нормална кръвна захар

Нормата не е конкретна стойност, а диапазон, който се открива при 99% от неболните от диабет. Актуалните стандарти постановяват измерване на три принципа (таблица).

Ниска кръвна захар + симптоми

Хипогликемия се установява при снижение на плазмената концентрация на глюкозата под 2.8 ммол/л.

Тя се провокира от намалено производство на адреналин, глюкагон и кортизол, от токсични зависимости, от нискокалорично и нередовно хранене, от прекаляване със сладки храни, от онкологични образувания, от недостатъчност на някои органи, от обезводняване, преумора, прекаляване с инсулин и захаропонижаващи лекарства. Хипогликемията е белег за диабет на ранен стадий.

Симптоми на ниска захар се проявяват при спад под 3,3 ммол/л. Те са повишени жажда и апетит, мигрена, пристъпи на гадене и завиване на свят, учестено уриниране, втрисане, изпотяване, учестен пулс, мускулна слабост, неспокоен сън, мушички пред очите, прояви на раздразнителност до агресия, бледа кожа.

Висока кръвна захар + симптоми

Глюкоза с параметър 7,0 ммол/л е аномална стойност. Възприема се като преддиабетно състояние и изисква спешни мерки като диета и активизиране на живота. Повишена стойност е всичко над 5,6 ммол/л.

Хипергликемия се провокира от затлъстяване, намаляващо чувствителността на тъканите към инсулина, грешен автоимунен отговор, хормонални нарушения, лошо хранене, болести, инфекции и др.

Симптоми на висока захар се повишена жажда, суха уста, кожа и лигавици. Типичният симптом е често и обилно уриниране, което води до голяма загуба на течности.

Гранична кръвна захар

Глюкозата на бебетата и малките деца е по-ниска от визираните в таблицата норми и въобще е по-ниска от стойностите на възрастните. Кърмачето има по-ниски стойности от първокласника. Например 2,77 ммол/л е нормална долна граница до 2-год. възраст. От 3 до 6 г. долният праг е 3,2 ммол/л, от 6 до 9 г. – 3,3 ммол/л.

Ниска/ висока/ гранична захар се определя и спрямо възрастовата група.

Като гранични стойности се възприемат тези над 5,6 ммол/л. Състоянието се определя като преддиабет – предупреждаващ признак за патологично изменение на обменните процеси.

Симптомите на преддиабет не се различават особено от цитираните за ниска и висока захар + постоянен глад, високо кръвно, кожни прояви, често рецидивираща млечница при жените. Неспецифични признаци са излишното тегло и обиколка на талията над 84 см на жените и над 92 см на мъжете.

Нормална кръвна захар 1 час след хранене

1 час след храна глюкоза не се измерва. Преработката на въглехидратите е в междинен стадий. Активната фаза на транспортиране на глюкозата се отразява върху лабораторните показатели. Възможно е повишение до 8.9 ммол/л, но в същото време и нормален резултат не гарантира отсъствие на диабет. Оптималното време за първи тест е 2 часа след храна.

Референтни стойности на кръвна захар при профил

Кръвно-захарният профил дава информация за промяната на нивата на глюкозата през деня.

Взема се кръв три пъти – на гладно, 2 часа след обедното хранене и преди вечерното хранене (минимум 3 часа без храна). При здрави хора и трите стойности не превишават 6,1 ммол/л (за възрастен). Над това ниво се установява преддиабет или диабет.

Стойности на кръвна захар при диабет тип 2

• В условията на добра компенсация на диабет от втория тип кр. захар е под 6,7 ммол/л на гладен стомах. След хранене се допуска до 8,9 ммол/л.
• При удовлетворителна компенсация показателите са под 7,8 ммол/л на гладно и до 10,0 ммол/л след храна.
• Лоша компенсация и некомпенсиран диабет се фиксират при стойности от над 7,8 ммол/л на гладно и над 10,0 ммол/л след храна.

Референтни стойности на кръвна захар от пръста

Проверката на кръв от капилярната мрежа (проба от пръст) е по-малко точна. Върху изследването влияят тъканните метаболити, дори безобидни фактори като студени ръце. Венозната кръв информира за средния показател, валиден за целия организъм.

Абсолютни цифри за глюкоза в плазмата (венозна кръв) са 4,6 до 6,1 ммол/л. За капилярна кръв (от пръста) нормата е 3,3 до 5,5 ммол/л.

Вижте и ТОВА: Референтни стойности на кръвна захар от пръста и с глюкомер. Стойности при диабет тип 2 и при профил.

Какъв апарат за кръвна захар (глюкомер) да ползваме?

Съвременните диабетици са облагодетелствани. Уредите за домашно (самостоятелно) измерване на глюкоза са масово разпространени и цената им е достъпна. Наричат се глюкомери.

Основните технологии са фотометрично и електрохимично отчитане. При първия тип разнището на захарта се оценява по оцветяването на тест-лентата. Вече се смятат за отживелица, защото оценката на оттенъка е субективна.

Електрохимичните глюкомери мерят тока, изработващ се при реакцията на глюкозата с веществата в тест – лентата. Те работят с плазма или периферна кръв. Позволяват да се получат достатъчно точни резултати, независещи от външни фактори.

Работи се по масовизирането на неинвазивни глюкомери, които сканират през кожата и няма да се налага пробождане за получаване на капка кръв.

Глюкомерите се различават по бързина на отчитане и някои екстри, но отличията не са съществени. Повечето апарати са в диапазона от 20 д0 25 лв. Скъпото са консумативите – тест лентите и ланцетите за пробождане.

Проверете ТУК: Кои са най-добрите глюкомери! Топ 10 на апарати за кръвна захар.

Сваляне на кръвна захар без лекарства

Диетата е „лекарство“ №1 при вдигане на кр. захар. Тя е неотменима част от живота на диабетика. Най-ефикасни са броколи, тиква, морски дарове, орехи, бамя, ленено семе, леща и фасул, кисело зеле, чия, авокадо, овесени трици, цитруси, ябълков оцет, ябълки, канела.

Физическото натоварване е второ по важност. То пряко сваля захарта. Практикува се до стойност 12 ммол/л, над която натоварването е некомфортно. Спортът помага при адекватна диета, която не сваля достатъчно глюкозата.

Контрол над стреса е третият нелекарствен подход. Работи се с билкови препарати и с психологическа помощ. Стресът пряко вдига нивата на кр. захар и не трябва да се оставя без противодействие.

Билките са ключови помощници както при безлекарственото, така и при лекарственото третиране на диабет и неговите погранични състояния. Чаят Демир бозан е перфектен за контрол над стреса – той не само действа успокояващо, но и лекува по-дълбоко психиката. Регулира стресовите хормони.

По-съществен ефект от Демир бозан е прякото въздействие върху нивата на кр. захар. Така работят три от билките в чая – котешка стъпка, глог и великденче. Другите три билки в състава третират симптоматиката като умора, повишено кръвно и др.

Композицията в Демир бозан помага на пациентите да се лекуват последователно, като намалява стремежът им към въглехидратни храни.

Ценен ефект от композицията е, че действа като стимулатор на имунитета и „вдига“ способността на организма да се саморегулира.

Погледнете и ТУК: Таблица за превръщане на стойностите на кръвната захар.

Следващия отзив сме получили през формата ни за коментари по-долу. Принципно винаги молим авторите на по-интересните коментари да ни изпратят своя снимка или видео и да разгърнат текста си. Пишете ни и вие ТУК!

С регулиране на кръвна захар избегнах диабета

На 48 години съм и ако питате дъщеря ми, вече съм направо баба. Благодарение на билкова комбинация обаче отново се чувствам като 20-годишна.

От един момент нататък организмът започва да се уврежда и от ден на ден става само все по-зле, ако не се вземат мерки. Както казват шопите, като станеш на 50 и ако сутрин се събудиш и нищо не те боли, значи си умрел. Мен неприятностите ме почнаха от по-рано. Намериха ми начален диабет и завишена кръвна захар. Наплашиха ме едно хубаво, че ако не спра веднага всичко сладко и всички въглехидрати, може да се стигне до там, че да ми отрежат някой крак.

Неуспешното регулиране на кръвна захар с хапчета.

Предписаха ми куп лекарства, но цялостното ми положение само се влошаваше. Кръвната захар не намаляваше, а страхът, че ще остана на инвалидна количка, не ме напускаше. Диабетът е като епидемия сред българите, аз също не правех изключение от цялото това мнозинство, които в даден момент се разболяваме от захарна болест. Всичко изглеждаше толкова безнадеждно. Чувствах се все по-отпаднала.

Кръвна захар и билки.

Започнах да ровя в интернет, за да намеря някакво решение. Веднага попаднах на отзиви за билковата комбинация „Демир бозан“, която се оказа доста известна и широко прилагана сред хората. Започнах да я приемам три пъти на ден като чай, както си му е ред и положителните резултати не се забавиха. Само след един месец прием кръвната ми захар се вмести почти изцяло в нормите. Лекарите започнаха да ми говорят доста по-оптимистично.

Антония Стоименова от Пловдив