Подобряване на паметта: 10 билки, които ще ви помогнат!

Билки за подобряване на паметта помогнаха на баща ми да реши своите проблеми със забравянето.

Нека най-напред да направим своеобразна класация на билките, които вършат добра работа за подобряване на паметта, независимо дали се приемат като добавки на капсули или пък свежи, под формата на чай.

Гинко билоба

Гинко билобата е със сигурност най-популярната добавка за възстановяването на мозъчните клетки и е пробвана кажи-речи от всеки, който се интересува от подобряване на паметта. Лошото обаче е, че тя често пъти въздейства и като разреждаща кръвта, затова трябва да забравите за нейното използване, когато взимате Аспирин, Синтром, Ипупрофен, Аценокумарол и всякакви НСПВС (противовъзпалителни хапове).

Демир бозан

Отлично и съвършено безвредно средство, на което е посветено мнението по-долу, така че няма да се хвърляме в големи подробности. То заздравява нервите и помага за регенерацията на мозъка, ако човек е имал инсулт, ако страда от депресия, получена в резултат на някакви физиологически промени, или пък от замърсяване на кръвта с токсини. Важи само за оригиналната българска комбинация на „Фарма витал“, която е на отчет в лекарствената агенция и която струва 22 евро. За действието на другите не се наемаме да носим отговорност, тъй като преследването на по-ниска цена често пъти е за сметка на качеството и старанието.

Женшен

Също класика от Изтока. Освен че като цяло върши чудеса с мозъка, женшенът помага да се справите и със стреса. Именно стресът унищожава паметта, защото паметта се свързва главно с неща, които са ни полезни и приятни. Когато помним събития, причиняващи стрес, това става с цената на изличаването на други събития, които са ни били приятни. Женшенът е идеален за справяне с мозъчните промени, които идват заедно с остаряването.

Свещен босилек или Тулси

Той идва като подобрител на настроението и относително повишаване на правилното кръвообращение в мозъка. Така повече кислород започва да постъпва в мозъка и това води до подобряване на паметта. Нещата също са свързани със стреса и неговото снижаване.

Родиола или Златен корен

Златният корен е широко рекламиран, известен и изпробван от хиляди хора в България. Много от нас вече имат мнение за него и то не е задължително позитивно. Помага против претоварване на мозъка, като сваля превъзбуждането на нервите и намалява факторите на депресията. В частност е ок и за паметта.

Ашваганда

Ашвагандата отново се бори мощно със стреса и това е нещо като национално качество на индийците. С това растение те увеличават спокойствието си и както знаем, те са известни с непукизма си. Вярват в прераждането и предопределението, спазват стриктно кастовите различия и не прекаляват с хигиената. Ашвагандата помага при нервна изнуреност, пази мозъчните клетки от разрушаване и съблюдава нервните влакна да се разклоняват правилно. Чудесно средство е, предпочитано от хиляди хора.

Розмарин

Розмаринът се продава и като добавка, и като чай. Расте и в България и може да се купи от всяка билкова аптека, има го на пакетчета дори и в големите вериги хипермаркети. Подпомага мозъка както малко други, особено ако се комбинира с допълнителен прием на масло от розмарин. Ползват го ученици и особено много студенти в сесия.

Готу кола

Готу колата е билка, която идва също от Индия, но се намира и в други страни на Югоизточна Азия, както и в някои краища на Австралия. Поставя мозъчните функции в стабилно равновесие. Оправя движението на кръвта в мозъка. Подпомага солидното справяне със стреса и като резултат дава по-комфортна активност на мозъка.

Градински чай (Салвия)

Салвията е пълна с вещества, които стимулират изграждането на връзки в мозъка. А точно в това се състои и основата на всяка памет. Колкото повече учите нови неща, толкова повече връзки се създават в мозъка и дейността му става по-уверена. Добра е при предотвратяването на Алцхаймер, особено ако се съчетае с ученето на нов език на стари години, с четенето на трудни за разбиране книги или пък с наизустяването на дълги стихотворения.

Зелен чай

Обикновеният зелен чай е богат на противоокислителни вещества (антиоксиданти) и с това става партньор на гинко-билобата. Може да се пие сутрин и следобяд и прави мозъка по-буден и свеж. Твърдят, че спомага за образуването на съвършено нови мозъчни клетки.

Мнение за Демир бозан: Баща ми се оправи!

Разликата в годините между мен и моя старец е доста голяма. Родила съм се, когато е бил на 50 години. Сега само аз съм неомъжена и той остана да живее с мен. Най-неочакваната трудност, на която се натъкнах, бе неговата слаба памет, съчетана с глухота.

Доскоро това по-скоро ме разсмиваше. Даже си позволявах да се забавлявам и да се смея на комичните ситуации, в които изпадахме с баща ми. Напоследък започнах да се тревожа от реакциите му и от раздразнителността, с която гледаше на „серсемлика“ си, според собствените му думи.

Стигна се дотам, че вече не бях сигурна дали няма да забрави нещо включено и да се подпалим, дали няма да се загуби из улиците и дали няма да му се случи нещо лошо. Все едно гледах бебе.

Започнах да му се карам и да му се сърдя, а това още повече влошаваше нещата. Предписаните му пирамеми и гинко-прими не доведоха до нищо. Никакво видимо подобрение.

Нямах възможност да съм непрекъснато до него, да му наемам гледачка не смеех, защото би се обидил, а и за старчески дом не бе, тъй като имаме огромен дом в хубав квартал и добро материално положение.

Непрекъснато алармирах за проблема си и така се натъкнах на една история с моя колежка от института, в който работя, която ме окуражи да се боря за здравето на моя старец, въпреки че на неговата възраст това се счита за нормално.

Тя, колежката ми, е доста по-млада, но неочаквано започнала да получава бели петна в паметта си и сериозно се обезпокоила за работата и въобще за бъдещето си. Това, което й помогнало, било билковата комбинация Демир Бозан, която единствена се оказала печеливша формула.

Тя естествено също опитвала какво ли не. Аз закупих незабавно билките и започнах да ги давам на баща ми като сутрешно чайче. Той дори не подозираше, че го лекувам, А в аз я пиех заедно с него.

Първият видим резултат беше, че изчезна паниката в погледа му и стресираното му поведение, после се възвърна навика му да чете пресата и книгите си. Накрая заиграхме шах, Умишлено му поставях задачи, за които не забравяше.

Сега за годините си моят татко е в доста добра кондиция.

Светослава Aнгелова, София

Вижте и ТОВА:

Инсулт. Симптоми. Животоспасяваща информация за мозъчния удар и след него