♠ Успокоителни билки за нерви против депресия, тревожност, безсъние, силен стрес ♠ При нервна криза и страхова невроза (паническо разстройство, паник атаки) ♠ При високо кръвно, периферна и вегетативна нервна система
Съдържание:
- Общи принципи в действието на всички билки за нерви
- Показания за лечение с билки за нерви
- Блатен тъжник
- Котешка стъпка
- Глог
- Хвощ
- Великденче
- Царевична коса
- Допълнителни билки за нерви и др. средства
- Как се съчетават билките в Демир бозан
- Мнения, отзиви и коментари на ползвали ги
- Взех Демир бозан в тежък момент
- Билките ме успокояват, нямам кризи
- Билки за луди работохолици
Още в текста: ♠ Общи принципи в действието на всички билки за нерви ♠ Показания за лечение с билки за нерви ♠ Действие на блатен тъжник ♠ Котешка стъпка ♠ Рецепти с глог ♠ Хвощ ♠ Рецепти с великденче ♠ Царевична коса ♠ Допълнителни билки за нерви ♠ Как се съчетават билките в Демир бозан ♠ Мнения, отзиви и коментари
Чували ли сте думите: всички се разболяваме от нерви? Постоянната загриженост, стреса на работа, хроничната умора вече са наше ежедневие. В даден момент ни мъчи безсъние и периодично ни боли глава. Всичко това влияе пагубно на нервната ни система.
Не си струва веднага да посягаме към лекарствата. Има билки, цветове и плодове, които нормализират нервната с-ма, премахват симптомите на тревожност, напрежение и депресия.
Нерядко билкарите приготвят сборни комбинации, за да получат по-дълбок и траен ефект.
Днес едва ли някой ще отрече силата на билките за нерви, след като най-известното успокоително от аптеката е съчетанието от мента, валериан и глог.
Но ние тук ще разгледаме някои други растения, които не са така известни, но имат по-специализирано, дълбоко и ефикасно действие. Ще ги наречем „билки за нерви“. Те могат да променят много в нашия живот.
Общи принципи в действието на всички билки за нерви
Билките за успокоение на нервите действат на организма комплексно.
Най-често те ни предоставят следните ефекти:
- Отпускат мускулатурата;
- Противодействат на несъзнателното вътрешно „стягане“;
- Премахват спазми и конвулсии;
- Регулират кръвното налягане;
- Помагат за спокоен, непрекъснат сън;
- Премахват тревогата и апатията.
Отварите и дори билковите чайове се борят качествено с депресивни състояния, отпускат целия организъм.
Свикнали сме да мислим билките за по-слаби и бавни от лекарствата. И често е точно така. Но когато говорим за нерви, лечебните растения често са по-ефикасни. Те влизат в естествен синхрон с тялото и го повлияват, преди да се усетим.
Показания за лечение с билки за нерви
Възникващите на нервна почва и преумора проблеми обикновено прекрасно се решават от народната медицина. Главното в такова лечение е да се провежда системно и редовно.
Всяка билка за нервни е мека към организма, за разлика от агресивната химия. Но тя работи с натрупване и се иска да бъдем постоянни.
Някои симптоми ясно ни насочват, че имаме нужда от лечение. Помислете за билкова отварка или чай, ако сте забелязали при вас поне два от следните симптоми (или е един, но много ярко изразен):
- Тревожно състояние, вътрешна напрегнатост без ясна причина;
- Усещане за вътрешен дискомфорт;
- Невъзможност за концентриране и за удържане на вниманието;
- Слабост, бързо настъпване на умора;
- Необоснована раздразнителност, агресия;
- Неувереност, нежелание за действие, неспособност за вземане на решения;
- Потиснатост;
- Рязка смяна на тоналността на настроението.
Каквото и нервно отклонение да сте получили, то ще даде отражение с поне 1-2 от изброените симптоми, извън някои чисто специализирани и присъщи на дадената болест.
Обикновено страдаме или от претърпян моментен, но много силен стрес, или от продължително излагане на стрес и напрежение.
Избрахме 6 уникални в действието си билки за нерви, които решават сериозни проблеми.
Блатен тъжник
Знаете ли, че това е растителният аналог на аспирина? Защото работи като него при възпалителни заболявания, простуди, грип, мускулни болки и др.
Специфично е действието му спрямо нервната с-ма. Неслучайно фармацевтични компании по света капсулират екстракт от растението и го продават за профилактика и за лечение на болести на нервната с-ма, както и за помощ при безсъние, мигрена, неврози, депресия, неврити, невралгии и епилепсия.
Действие на блатен тъжник
Растението е богато на дъбилни в-ва, фенолни съединения, салицилова к-на, фенолгликозиди, флавоноиди, катехини, висши мастни к-ни и други съставки, които определят качествата му на билка за нерви.
Благодарение на състава си тъжникът се приема като тонизиращо, общоукрепващо, успокоително, обезболяващо, съдоразширяващо средство. Природните му свойства се използват при неврологични и нервни болести.
Рецепти с блатен тъжник
- За нерви и високо кръвно: 1 с.л. от билката на 2 ч.ч. вода. Попарват се и се държат за 15 мин. на водна баня. След час филтрираме и започваме приема: 3Х100 мл, като терапията е поне месец;
- За вегетативната нервна система: тя се регулира с чай от цвят или хладна настойка, която освен всичко отпуска мускулатурата и профилактира при склонност от спазмиране.
- Универсална рецепта при нервна криза, за сън и нерви и др.: пълним до средата половинлитров буркан с цвят от блатен тъжник и допълваме с кипната и охладена вода. Затваряме за 12 ч. За да не се вкисне, добавяме тинктура от невен, която сме направили по-рано от 10 г цветове + 100 мл 40 – 70% спирт, отлежали 2 седм. Тинктурата се налива в хладната настойка, държим още няколко часа и прецеждаме. Стандартната доза е 3 Х 2 мл.
- При главоболие: 100 г сух цвят от блатен тъжник се кисне 21 дни в 1 л. сухо червено вино, като периодично се разклаща. 3 Х 50 мл в момента на болката.
Билки, които усилват действието на блатен тъжник
- За укрепване на нервите е прекрасно съчетанието на цвят блатен тъжник и плод шипка. От цветовете вземаме 200 г., а от шипката – 20 г. Сбора сушим на стайна температура и сваряваме 1 десертна лъжичка на 1 ч.ч вода.
- Друга уникална комбинация при тревожност е съчетанието на блатен тъжник със сухи плодове като стафиди, ябълки, круши, кайсии и др. На 100 г. суш. плод слагаме 50 г пресен цвят от блатен тъжник и 50 г мед. Сушите плодове сваряваме в 1 л вода, премахваме ги, а в течността слагаме меда. Отделно запарваме билката за 15 мин. Накрая двете течности се смесват и охлаждат.
Котешка стъпка
Действие: премахва стреса, успокоява, подобрява настроението, положително въздейства на целия организъм.
Рецепти с котешка стъпка
- При главоболие, против силен стрес, като успокоителен чай: 100 г пресен млян стрък от котешка стъпка заливаме с 1 л червено сухо вино и прибираме за 3 седмици на хладно, затъмнено място. След това хубаво оцеждаме билката и я премахваме от течността. Дозирането е 3 Х 50 мл при главоболие и напрежение, за предпочитане 30 мин. пред ядене.
- Билки, които усилват действието й: лечебни растения със сходно действие подчертават и подсилват успокояващата функция на котешката стъпка, правят я по-целенасочена. Отлично се съчетава с глог, шипка, мента, валериана. С блатен тъжник се усилва обезболяващата й роля, особено при главоболие.
Котешка стъпка е важен компонент в сбора Демир бозан, който лекува кризи на гняв и ярост. Ето какво разказва фармацевтката Т. Дончева от Шумен, която „плува“ в медикаменти, но се доверява на природното:
Глог
Действие:
- Глог е истинско спасение за изтощеното, измъчено от стреса сърце. Успешно се справя с функционални разстройства на сърдечната дейност, стенокардии, тахикардии;
- Особено полезни са плодовете му за тези, които малко се движат в ежедневието си;
- Глогът е прекрасен при безсъние и дава бързи и категорични резултати;
- Ефективен при хипертония;
- Подобрява кръвообращението в мозъчните съдове;
- Намалява възбудимостта на ЦНС;
- Сваля умствената и физическата умора;
- Отстранява разрушителното въздействие на стреса върху организма.
Рецепти с глог
- Против силен стрес: приемайте 1 с.л. аптечна тинктура от глог, разредена в 50 мл вода;
- При синдром на хроничната умора: сварете 1 с.л. плод от глог в 200 мл за 10 мин. Приемайте 3 Х 1/3 ч.ч. в течение на 5 – 10 дни, след храна.
Билки, които усилват действието на глог
- Мента, маточина, валериана, салвия и др. билки с успокояващи функции отлично се съчетават с глог и подсилват неговото действие. Създават се мощни съчетания, които дават бърз ефект върху общото състояние на пациента. Той се релаксира и може да поспи.
- При стомашни проблеми на нервна почва: по 1 с.л. плод глог и жълт кантарион залейте с 0.5 л вода и кипнете на слаб котлон в течение на 10 мин. Добавете 1 с.л. мента и оставете да се запарва половин час. 3 Х ½ ч.ч. за 10 дни.
Хвощ
Действие: полският хвощ е билка, която категорично отнема стреса. Промишлени екстракти от билката се затварят в капсули и се продават за успокояване и общ релакс.
Същият ефект получаваме и от водните извлеци – когато сварим зелените стъбла на растението на чай или по-силна отварка. Билката подобрява имунитета, умерено разширява съдовете и регулира цялостно работата на нервната система.
Рецепти с полски хвощ
В домашни условия добри са баните с отварка от полски хвощ. 100 г сушена маска слагаме в чиста торбичка от плат и я пускаме в съд със завряла вода. Оставяме да отлежи 20-30 мин., премахваме торбичката, а запарката изливаме във вана или по-голям леген. Правим цяла и частична баня, но водата да стига поне до пъпа.
За подобрена сърдечната работа и засилване кръвообращението приемаме отварка от 2 с.л. накълцани стръкове хвощ, попарени с 400 мл вода. Засичаме да ври 3 мин. и да се запарва 60 мин. Прием 3 Х 120 мл на пълен стомах.
Билки, които усилват действието на хвощ
Ароматични билкови вани и лечебни отпускащи чайове приготвяме, като съчетаем мащерка, риган, хвойна, мента, дилянка, лайка, лавандула, босилек със стръкове от полски хвощ. Не е необходимо хвощът да преобладава, достатъчно е да присъства в сбора.
Подобни комбинации се прилагат при засилена нервна възбуда, за вътрешно отпускане. Много добре работят съчетанията в случаи, когато пациентът не разбира откъде идва напрежението, но то го обзема и подчинява цялостната му дейност на себе си.
Великденче
Действие: тази билка се е доказала милиони пъти като прекрасно лекарство при нарушения на нервната с-ма, нервно изтощение, хиперактивност, нервни разстройства, главоболие, безсъние, повишена възбудимост. С отварка от великденче може да се къпят неспокойни бебета.
Премахва болки, общо неразположение. Билката е прекрасна. Може да си пийнете чай от великденче, дори когато не разбирате какво точно се случва с вас, но вътрешно не се чувствате добре.
Рецепти с великденче
- Рецепта за отвара: 2 с.л. от билката се заливат в термос с 2 ч.ч. кипяща вода, настойват се и се приемат 3-4-кратно.
Тази отварка се приема при нервна превъзбуда, при нестабилна психика през периода на климакса. Успокоява, премахва безсъние, главоболие.
Билки, които усилват действието на великденче
При повишена умора, нервно изтощение, виене на свят, спад на кръвното, общо неразположение събираме:
- по 2 части великденче и жълт смил,
- 4 части лист горчивче (водна детелина),
- по 1 част корени от девесил и глухарче, стрък пелин,
- 3 части салвия,
- 5 части жълт кантарион,
- 2 части танацетум.
От сбора отделяме 2 с.л. и от вечерта изсипваме в термос. Допълваме с 1/2 л вр. вода и затваряме до сутринта. На следващия ден изпиваме настойката на три пъти, като затопляме преди това.
Царевична коса
Действие: свилата на царевицата познаваме като отличен диуретик. Но тя има още по-ценно качество – подобрява настроението, успокоява нервите. Прибавя се в сборове за отслабване, защото от една страна извежда събраните течности и сваля отоците, а от друга успокоява и релаксира в момент на допълнителен стрес.
Като лекарствено средство царевична коса има ясен седативен ефект, намалява раздразнението, премахва нервното напрежение. Редовният прием на чай от свилата се отразява благотворно върху нервите и успешно се бори с безсъние.
Рецепта при нервно неразположение
1 с.л. царевична коса, 1 ч.ч. вода, 1 ч.л. зелен/ черен чай, мед на вкус. Косата сваряваме заедно с чая или ги попарваме и ги оставяме за ½ час. Прецеждаме и подслаждаме. Пием Х 2-3 пъти. Можем да го държим в хладилника за няколко дни.
Билки, които усилват действието й
- Като успокоителен чай, за лечение на тревожност царевична коса идеално се допълва от мента, глог, маточина, великденче и др. билки.
- При високо ниво на нервно напрежение и като следствие – спад в имунитета, помагат сборове със зелен чай, лист малина, плод шипка, хвощ, листа черна боровинка, котешка стъпка и др.
- Друго прекрасно съчетание е с глухарче, мента, салвия, лавандула, лайка, глог.
Допълнителни билки за нерви и др. средства
- Маточина за сън, за нерви и депресия: маточината е най-близката родственица на ментата. Главното й отличие е, че цялостно тонизира организма и е отлично лекарство при неврози, стрес и депресии. Сварена на обикновен чай или с някоя от описаните дотук билки тя се превръща в чудесен релаксант и дава траен отпускащ ефект;
- Сушена лайка за общо сваляне на напрежението, против мускулни спазми;
- Жълт кантарион подобрява устойчивостта на стрес, бори се с тревогата и страховете;
- Сушена липа: това е лекарство №1 против раздразнителност. Повишава имунитета в момента на нервно изтощение;
- Пелинът е идеален за успокояване и срещу гърч. Приема се при повишена нервозност и склонност към депресии;
- Валериана е позната всекиму. Има бързо действие в общото отпускане и успокоение;
- Хапчета за успокоение на нервната система: фармацията отдавна е открила и използва качествата на описаните от нас билки. Тя извлича от тях концентрирани екстракти, поставя ги в капсули и ги предлага като хранителни добавки. В действителност те са лесни за приемане, но трудно се съчетават, както правим това с билките.
Как се съчетават билките в Демир бозан
Шестте билки за нерви са събрани в сбор, който се приготвя промишлено и се предлага под името Демир бозан.
Съчетаването им е много добра идея, защото билките се допълват една друга и усилват своето действие. Така постигаме търсения ефект по-бързо и с по-малко количество билки.
Ето как работят в съчетание билките в Демир бозан:
- За нерви и депресия: на 100 % всичките участващи билки лекуват нервите и самостоятелно. Събрани на едно те стават доста по-бързи, което е от значение, когато се лекуваме с растителни средства;
- За сън и нерви (при безсъние): водещата билка при този проблем е блатен тъжник. Другите билки го подпомагат, като свалят общо нивото на тревожност и напрежение. Това дава възможност на билката по-бързо да даде желания ефект. Само след няколко чая пациентите започват да спят добре и не се будят до сутринта;
- За лечение на тревожност, като успокоителен чай: Демир бозан върши отлично тази работа, защото всичките билки в него свалят нивото на напрежение. Те въздействат върху нервната система като цялост и я привеждат в норма;
- При нервна криза: тази диагноза се нуждае от профилактична работа повече, отколкото от лечение. Ако се „изпусне“ положението, последствията са много сериозни – мигрена, повишено кръвно, болки в сърцето, страда цялата имунна система. Демир бозан е измислен така, че да предпазва от изменения в психиката, при които се рискува да преминат в хронична депресия или да ескалират до нервна криза. Шестте билки си партнират в тази задача, като взаимно засилват успокояващото действие, но меко, без да се стресира допълнително тялото;
- За периферната нервна система: тя е продължение на ЦНС и не остава встрани от общите процеси. Все по-често полиневрити и полиневропатии се причиняват от промени в имунитета и под влияние на външни вредни фактори. Началните симптоми са изтръпването на пръсти или крак през нощта. Билките в Демир бозан въздействат върху нервните клетки и самите нерви, като ги отпускат и лекуват;
- За вегетативната нервна система: тя е част от периферната с-ма, така че се повлиява по същия начин, който описахме по-горе;
- Против силен стрес: глогът, великденчето, блатният тъжник, хвощът и останалите билки в сбора са точното средство при моментен шок или сгъстяване на стреса в кратък период от време. Пийте чай от шестте билки, за да отпуснете нервите си навреме, преди да се получат усложнения;
- При страхова невроза: безсъние, виене на свят, високо кръвно, главоболие са типични симптоми на тази диагноза. Билките в Демир бозан са специалисти в премахването им. Всяка едно от лечебните растения ще помогне индивидуално, а още по-бързо ще получите ефект от тяхното съчетание.
Психологът Г. Вълева обяснява във видеото защо и как Демир бозан лекува страхова невроза:
- При паническо разстройство (паник атаки): билките в Демир бозан имат подчертано успокояващо действие. Те помагат в момента на паническа атака, но още по-добре предпазват от настъпването й. Имат много силна профилактична роля. ТУК: М. Ангелова от Монтана разказва как й помага Демир бозан след дълги страдания от тежки пристъпи на паника;
- За нерви и високо кръвно: сигурно сте забелязали, че описаните билки нормализират кръвното паралелно с повлияването на нервите. Отпускат съдовите стени и нормализират кръвообращението. Тези процеси дават един пълноценен ефект в тялото – спад на нивото на тревожност и нормализиране на налягането.
Мнения, отзиви и коментари на ползвали ги
Взех Демир бозан в тежък момент
В живота на всеки ни има тежки периоди. Тревожим се, страхуваме се и хоп, стигаме до розовите хапчета. Не се замисляме за сънливостта и привикването.
През януари бях в проблемен период, който ми докара тремор на ръцете и пълен ступор в мисленето. Препоръчаха ми успокоителни, но попаднах на Демир бозан.
Честно казано, повечето билки не съм и чувала, но помагал при нервна възбуда. Това ми стигаше.
Първият видим резултат дойде на 14-я ден. Почти бях почнала да наливам производителя. Но накрая се успокоих. Затова споделям, повече хора да повярват на истинското.
Лена Маринова от Варна
Билките ме успокояват, нямам кризи
В последно време се будя в 2-3 часа от тревожни мисли. Мисля, че ще закрият фирмата ни, а имам кредит. Смятам откъде ще покривам вноските.
Сама се усетих, че ще се пръсна. Сама си сложих диагноза – че ако не почна да взимам нещо за сън и успокояване, ще експлодирам. Само си казах – без тежката артилерия.
Благодарение на приятелките почнах Демир бозан. Наистина ме отпусна. Вечер задължително пия един чай, преди лягането. Пак понякога се будя, но по-лесно заспивам.
Спокойна съм, защото прочетох, че блокира нервни кризи, а се боя, че ще получа такава, ако ме съкратят.
И други пациенти споделят, че са излекували безсъние с Демир бозан. Ето историята на Е. Николова от Девня, която си докарва безсънни нощи заради психически проблеми, перманентно високо кръвно и нервни изблици.
Росица Васева от Велико Търново
Билки за луди работохолици
Признавам си, луд съм. Прекалявам с работата, работя на три места. Едната ми е основна, една имам надомно и понякога поемам поръчки за събота-неделя. Пари изкарвам, ок, но почна да ми идва нанагорно. Постоянно съм уморен, нямам сили, нямам желание да излезна с приятелите, да обърна внимание на жената.
Аз не бях забелязал, но жената ме заплаши. Купи ми някакви билки, Демир бозан, и ме заплаши, че ако не ги пия, ще ме остави. Пия ги. И пак добре, че така стана. Отпускам се, почнах да отказвам извънредните поръчки. И аз съм човек.
Марио Атанасов от Русе
Йорданка Стайкова от Пазарджик става по принуда експерт по билките за нерви. Ето каква е нейната история:
Билките най-добре лекуват нерви и депресия, знам го от опит!
Във видеото: блатен тъжник, билка за 100 болести.
Здравейте, имам голяма мъка. Не мога да работя, не мога да си гледам детенцето. Когато отида сред хора, нещо ме стяга отвътре и ще полудея. Тази година две фирми смених, на трето място почти започнах и се отказах. Не мога да се самонакарам. Не се търпи тая беднотия, какво да правя!!! Да пия ли билки и какви?
Демир бозан помага ли при тръпки по тялото? Когато съм сам и се е стъмнило започвам да се стягам и тръгват тръпки отдолу нагоре и после треперя. Пил съм едно лекарство за кратко, нощните кризи ми останаха. Какво ще ме посъветвате?
Билките оправят не по-зле от лекарства. Само че са евтини, затова лекарите не ги пишат. Аз ви гарантирам, че билката е 1000 пъти по-добра от която и да е химия.
май сте за психодиспансера