„Помощ, не мога да се концентрирам!“. Причини за често и много бързо забравяне на думи и имена при млади хора. Симптом на коя болест е? Лечение. Хапчета при забравяне. Старческо забравяне, Алцхаймер, атеросклероза.
Съдържание:
Много експерти твърдят, че ако хората спят по-малко от 6 часа на ден, те може да започнат да се провалят в опитите да си спомнят каквото и да било.
Основните причини за забравяне
- Чести състояния на стрес. Мозъкът по време на стрес е силно претоварен и нашата нервна система твърде бързо губи минерали и витамини.
- Недостиг на течности. В този случай работата на мозъка се влошава значително. Затова понякога вместо чашата кафе е по-добре да се налее и изпие една чаша чиста вода. Покрай замърсяването на градовете с фините прахови частици често се случва устата на човек да пресъхне, а това е сериозен белег за обезводняване на организма. Човекът може да се оприличи със стълб от вода. Ако водата в него е недостатъчно, това може да доведе до проблеми, каквито се сетите. Един от тях е забравянето.
- Честите диети за отслабване може да причинят забравяне. Хората, които „стоят“ на диета, рязко и бързо намаляват количеството на въглехидратите и мазнините в тялото си, следователно, мозъкът им ще бъде в състояние на шок. Недостатъчното количество на мазнини и въглехидрати удря в мозъка и води до забравяне. Това е известен факт, само пазещите диети не желаят да го проумеят.
- Тютюнопушенето и алкохолът провокират развитието на сериозно забравяне. Те могат да причинят спазми на кръвоносните съдове, тровят мозъка, намаляват скоростта на възприятие, забавят процеса на мислене. При по-стабилна употреба алкохолът води не само до забравяне, но и до характеропатия, тоест личността на пиещия редовно претърпява промени и той става като друг човек: по-дребнав и злобен, по-разсеян и забравящ.
Болести, имащи като симптом забравянето
Други срещащи се причини за забравяне може да бъдат следните известни заболявания и състояния:
- Атеросклероза или постепенно стесняване на всякакви кръвоносни съдове;
- Всякакви други нарушения специално на мозъчното кръвообращение. Церебрална атеросклероза;
- Високо (повишено) кръвно налягане;
- Дисциркулаторна енцефалопатия (едно вече често заболяване);
- Остеохондроза на шията;
- Вертебробазиларна недостатъчност или синдром на артериалната система с това име;
- Черепно-мозъчни травми (травматично увреждане на мозъка);
- Нарушения на метаболизма (срив в нормалната обмяна на веществата);
- Хормонален дисбаланс;
- Тумори;
- Болест на Алцхаймер;
- Деменция или старческо забравяне
- Хипотиреоидизъм
- Синдром на хроничната умора
- Хронични интоксикации. Към това спада споменатото по-горе всекидневно пиене, но и други неща.
- Възпаления и инфекции
- Психични разстройства като например лека или тежка депресия, честата или рядка епилепсия, загадъчната шизофрения във всичките ѝ разновидности и много други.
Разсеяност – Много често това състояние може да се прояви в следното:
- скука;
- невъзможност да се фокусираме върху темата или предмета на разговор за дълго време;
- отпуснатост и безсилие;
- незаинтересованост;
- безразличие;
- недостиг на концентрация в мислите и усещанията.
Лечението на забравяне и разсеяност. Методи за подобрение на паметта
Хората, които са склонни към забравяне и разсеяност, трябва да разберат, че с тези проблеми е нужно да се работи. Опитайте най-напред с упражненията, не бързайте с хапчетата:
- Не претоварвайте мозъка, правете паузи по няколко минути, ако работите с главата си;
- Следете за хода на мислите, направлявайте ги в една посока. Упражнявайте се в концентрация. Това значи да си изберете една тема и да се опитате поне 5 минути да мислите само по нея, без да позволявате на дребните мисли от деня да ви разсейват.
- Занимавайте се само с едно нещо в един момент;
- Развивайте наблюдателността си, изучавайте другите хора и природата (това е много важно)
- Тренирайте вниманието си. Учейки се да се концентрирате само на един процес, ще можете да запомните повече и да се съсредоточавате в нужния момент. По този начин ще забележите, че колкото повече се научавате да се концентрирате, толкова по-добри идеи ще ви идват в правилния момент.
- Във всяка нервна ситуация – безпокойство, стрес, форсиране на събитията, е необходимо съзнателно да кажете стоп, днес не е време за паника. Успокойте разума си и непременно ще намерите изход.
Лекарства (хапчета) при забравяне
Лекарства от групата „Ноотропи“ за подобряване на паметта
- Пирацетам или ноотропил;
- Пантокалцин (много внимателно с него!)
- Аминалон
- Фенибут
- Глицин
- Ноопепт
Лекарства за памет, повишаващи мозъчното кръвообращение
- Цинаризин
- Стугерон
- Кавинтон и Кавинтон Форте
- Винпоцетин
- Фезам на капсули
- Трентал
- Танакан
- Агапурин SR
- Гинко билоба – билка, добавка
- Мемоплант
Билки при забравяне
Така изглежда оригиналният Демир бозан
От билките против забравяне и за подобряване на паметта препоръчваме комбинацията Демир бозан. Тя може да се приема успоредно с лекарствата, които ще ви бъдат изписани от вашия лекар, защото работи в различна посока. Билките повишават оросяването на мозъка и правят цялостното кръвообращение по-добро. По този начин въздействат директно върху причините за забравянето. Ако искате добър резултат, се ориентирайте направо към Демир бозан, произведен от „Фарма витал“, тъй като има доста подражатели, не даващи необходимия ефект.
Също така в допълнение към специалните упражнения за концентрация и работоспособност идва това, което ядете. По-долу е даден списък на това, което ще ви помогне да подобрите паметта си.
Вода
Дехидратацията е една от основните причини за мозъчните разстройства. Течността за хората е основният компонент за нормалното функциониране. Опитайте се да пиете 6-7 чаши чиста вода на ден.
Риба
Д-р Илия Никифоров
В диетата си трябва да добавите риба. За една седмица е желателно да ядете риба най-малко 3-4 пъти. Рибата благоприятно влияе на човешкото тяло, подобрява мозъчната активност и прочиства кръвоносните съдове.
Витамин B
Менюто трябва да бъде наситено с витамини B6, B12, ниацин, тиамин. Тези компоненти имат положителен ефект върху човешката памет, подобряват мозъчната активност. В бананите, пшеничния зародиш и ръжта се открива високо ниво на такива вещества.
Д-р Илия Никифоров, невролог
И един отзив за действието на въпросните билки против забравяне:
Билки за подобряване на паметта ми помогнаха против забравянето!
Помогнаха ми и да си възстановя напълно мозъка с напредването на възрастта.
Почти напълно обезверена за моята заслабнала и неуслужлива памет, аз не приех с кой знае каква охота да пробвам да си върна младежкото състояние на мозъка.
Севда Коньова
Настояваха най-близките ми, които бяха се подобрили в много отношения, пиейки билковия еликсир Демир Бозан.
Накрая и аз се захванах с него. Почти не очаквах и не следях за резултатите. Но постепенно открих, че си възвръщам способността бързо да реагирам, да мисля, без да се напъвам и насилвам и най-важното да не забравям и да изглеждам като серсем.
Напълно съм се доверила на лечението и на лошата памет на това природно чудо.
Севда Коньова, Харманли
Погледнете и ТОВА: